8. nap: Utolsó bicikli edzés, SF vacsi: Jelena

 2022.06.02. 

Orinda - San Pablo Dam Road
Az utolsó bicikli edzés a verseny előtt. Ezt a napott sem hittük, hogy eljön, de itt van. 

Legjobb zokniban. Erőt ad!

A környéket kiismerve a San Pablo Dam Road-ra tértem vissza, kellőképpen hullámzó terep, talán a versenyhez hasonlítható, vagy legalábbis valamennyi szint van benne - gondoltam. 

San Pablo Dam Road: többnyire hibátlan körülmények

De arra nem, hogy amikor először voltam ott két napja: reggel 8 volt, most meg 12. A szél erős volt, valamiért a napszakhoz kötöttem. Az úton odafelé végig erősen fújt szemben, a szakasz végén az erős lejtőn viszont olyan oldalszél volt, hogy imádkoztam, hogy ne lökjön le a bicikliről menetközben. Oldallökések voltak, de a ledurvábbak. Nem akartam elhinni. Külön lökte az első és hátsó kereket, miközben 40 fölötti tempóban hajtottam lefelé. Megfordulni megkönnyebbülés volt - és hogy ott is szemben fújt a szél, nem ferr. Röviden. Végül elvoltam és voltak végül előnyös szakaszok is. Elvétve.


Orinda: BART megálló - visszaút

Rockridge - Ain't normal
nevű kávézóban találkoztunk, amíg én tekertem Csabi futni ment és ott beszéltük meg a találkozót. Bekaptunk egy falatot, ittunk egy kávét, visszamentünk a szállásra. Ez San Francisco és környéke időjárás. Közepesen átfagyva értünk vissza, tegnap pedig iszonyat melegek voltak. Tipikus helyi vonás, sosem tudhatod mire számíts.

San Francisco - Dandelion
Jonnal smseztem miközben bementünk SF-be, hogy Byankával és Jelenával találkozzunk. Kiderült, hogy organikus helyet választottak és Jon csak ilyen helyeken hajlandó enni. Végül őt is elhívtam. Ajánlott egy csokizó boltot, Dandelion, így végül odamentünk. Mennyei forró csokit ittunk Csabival, amíg Jon meg nem érkezett.

Dandelion: Mission Hot Choc (Csípős!!) és Classic
Dandelion: A csoki, ami szanaszét folyik...

Én kicsit blogolni szerettem volna, addig Csabit elvitte a környékre hogy is mondja, utcai falfestéseket nézegetni a Clarion Alley-be. Hamarosan viszont Jelena és Byanka lejöttek addig, ameddig ők elsétáltak. A blog limitáltan haladt így csak. De jól esett felvenni a fonalat Jelena és Byankával. 

Clarion Alley: Jon és Csabi

Hawker Fare és Twin Peaks

Vacsit a Hawker Fare-ben ettünk, finom volt, de a koktél annál inkább, ami Tropical Storm névre hallgatott.

Hawker Fare: Tropical Storm és mi: Csabi, Nusi, Jelena, Byanka

 Utána felvetettem, hogy mi lenne, ha felmennénk a Twin Peaks-re kilátást nézni. Jon volt olyan kedves, hogy felvitt minket. Nagyon örültünk neki, mert többnyire tiszta volt az ég és jó volt a kilátás.
Mint később kiderült, mert megnéztem: aznap mindenütt a környéken 26km/h-s szél volt. Nem csoda, hogy majdnem leestem a bicikliről. Bent is nagyon fújt a szél. Fent egy csoportkép után, leereszkedtünk, miközben a feltekerésem terveztem fejben - Jelenáékat kiraktuk a városban majd haza indultunk. Indultunk, de végül még megálltuk Treasure Island-en is, hogy a Bay Bridge-ről elkészíthessük életünk legszebb naplementés képét. Újabb fantasztikus nap.

Twin Peaks

Bay Bridge: Treasure Island-ről.

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

5. nap: Lafayette és Pacifica

Kép
 2022.05.30. Tristan - Berkeley és Lafayette Amikor utoljára látogatást tettem itt 3 éve és a Giant montim megvolt még, azzal mentünk erre-arra Tristannal. Gyakran elég nehéz volt tartani a tempót, pedig akkor már triatlonoztam.  Ott már az óceán tündöklik. Gyönyörű utakon jártunk... Visszavágó Úgy éreztem itt az ideje, hogy végre megmutathassam fejlődtem. Ennek a játéknak hamar vége volt. Igazából nem versengeni akartam, csak együtt egy jót tekerni. De ő nagyon nincs formában, így igyekeztem nyugisan vele haladni és nem hátulhagyni. A biciklije országúti, de régebbi típus és nincs nagyon jól karbantartva, a váltója is többször akadozott.  Repeta: Berkeley-Inspiration Point-Orinda-Layfayette Megkértem, hogy menjünk ugyanazon az úton, mint 3 éve. Ég és föld: egy kétoldali táskás nehéz montival és egy 8,5kg-s országutival szelni az utakat. Mennyei volt, nagyon élveztem. Nyugisan haladtunk együtt, aztán egy helyen egyszercsak elszállt és akkor meg én nem bírtam (és nem is ak...
További információk

7. nap: Edzés John-nal, Csabi érkezése, Naplemente

Kép
 2022.06.01.  John, the Gardener: Futunk? Mark edzéséről is ismertem egy John-t, a kertészt. Utazásom elején érdeklődni látszott egy közös futás iránt. Ezért kérdeztem kedd este, hogy nem jön-e velem futni másnap, nem tudván, hogy becsípődött a dereka még a pénteki edzés után. Mondta, hogy így most nem, de amúgy a szerda reggeli edzésbe becsatlakozik, átugorhatok hozzá. Ezt még pénteken felajánlotta, mivel kiderült, hogy pár utcára lakik tőlem, de most volt itt a lehetőség. Így is lett. Nagyon jó buli volt, örültem neki. Szép kis kertje van és még húzódzkodni is lehetett. Mark elég mókás volt aznap reggel. Hétfőn félreértett valamit és erre utalt vissza mikor az edzés végén megkérdezte: Nusi, most akkor még szeretnél egy kis nehézsúlyos guggolást az edzés végén? Eléggé felidegesített, de csak annyit tudott kihúzni belőlem, hogy "If only you were..." folytattam volna, hogy "here, and I'd throw a ball against your head" - most végiggondolva örülök, hogy visszafogt...
További információk

Day 10: last thoughts

Kép
 ezt először angolul írtam meg... majd lefordítom verseny után, megyek aludni   My last thoughts on the race 9.37pm , 4 June, 2022 I should be in bed, and I'll be there soon. Friday: Pro Panel Last moments to reflect: The journey was long and hard to get here, and I can still only hope that I won't screw up anything tomorrw: 1. Get up on time 2. Leave on time, Uber booked for that for 4am. 3. Find my bike ready to go the way I left it today 4. Place all the right things around it at Marina Green. 5. Reach a shuttle between 4 and 5:45am, but at least the last one at 5:45am to get to Pier 3 6. Get on the boat before it leaves at 6:15am 7. Jump in the right manner, arms out in T shape and/or one hand holding the goggles. 8. Swim out before the next swimmer kills me by jumping on top of my head. .... and then JUST RACE! Take it easy, enjoy the moment, know you can do it and be careful. Lot of unknown, unknown terrain, lots of uphills and downhills. Don't forget to take the r...
További információk