7. nap: Edzés John-nal, Csabi érkezése, Naplemente

 2022.06.01. 

John, the Gardener: Futunk?
Mark edzéséről is ismertem egy John-t, a kertészt. Utazásom elején érdeklődni látszott egy közös futás iránt. Ezért kérdeztem kedd este, hogy nem jön-e velem futni másnap, nem tudván, hogy becsípődött a dereka még a pénteki edzés után. Mondta, hogy így most nem, de amúgy a szerda reggeli edzésbe becsatlakozik, átugorhatok hozzá. Ezt még pénteken felajánlotta, mivel kiderült, hogy pár utcára lakik tőlem, de most volt itt a lehetőség. Így is lett. Nagyon jó buli volt, örültem neki. Szép kis kertje van és még húzódzkodni is lehetett.
Mark elég mókás volt aznap reggel. Hétfőn félreértett valamit és erre utalt vissza mikor az edzés végén megkérdezte: Nusi, most akkor még szeretnél egy kis nehézsúlyos guggolást az edzés végén? Eléggé felidegesített, de csak annyit tudott kihúzni belőlem, hogy "If only you were..." folytattam volna, hogy "here, and I'd throw a ball against your head" - most végiggondolva örülök, hogy visszafogtam magam.
Az edzés végén megköszöntem Johnnak a lehetőséget és hazatekertem.

Edzés előtt futás
Az egyik utolsó futó edzésem volt a verseny előtt. De mivel Tomival megittunk egy sört, az egész éjszakám ráment. Nem értem miért, néha ilyen hatással van rám. Egy ital és némi fáradtság, nem túl jó. Gyakorlatilag hajnali 4-ig nem aludtam és 6kor mentem futni. Nem volt más választási lehetőségem, mert utána meg menni szerettem volna kávézóba dolgozni, utána meg a reptérre.
Eleinte nagyon nyugisan és lassan kezdtem, aztán szép lassan belejöttem és egész jól ment, de a fáradtság rányomta a bélyegét a futásomra: nehezebben ment és sokkal lassabban. Mire számítsak Alcatrazkor? Hajnali kelés, előtte ki tudja mennyit alszom!?

Hajnali futás a környéken: Halál

Reptér
Csabi elé kimentem a reptérre, kicsit késve indultam ki, de még félórát vártam rá végül. Az ESTA-sokkal ellentétben őt még külön félrehívták, hogy az útlevelébe pecsételjenek. Mint kiderült volt azért ott szomorú látvány: egy lány, akit sírva tessékeltek vissza a reptérre - sejthettük, hogy oda vissza, ahonnan jött. Reptérre kifelé menet jött az elsőfokú kétségbeesés. Aki egy órán belül nem fejezi be az úszást, azt egy hajó összeszedi.
15:00 magasságában került ki Csabi. Egészen addig tárgyaltam Jonnal, hogy mit lehet ezzel kezdeni. Írt vissza az itteni edzőm Mark, hogy "és akkor mi mást tudok tenni, mint a legjobbat adni? Vagy hazamegyek a következő géppel?" Majd végül az ezdőm, Csabi is válaszolt, aki megírta, hogy biztos nem fog összeszedni, befejezem időben.
Nos, mikor Csabi megjött, annyira fel voltam pörögve, hogy egész úton visszafelé csak a programokat soroltem melyik után mi fog jönni, melyik nap. Szombaton nem csinálunk semmi különöset, kb 2-3 óra szabad program van! De addig... szegény ember. Hiába mondtam, úgyse értette. Semmit nem tudott visszamondani, én meg nem tudtam abbahagyni. Zseniális.

Kávé miután egy óra hévezés után véget ért az út

Masszázs
Jon megkérdezte elmegyünk-e vele masszázsra aznap este 18:00kor. Mondtuk persze. Klasszikus amerikai álom: egy szoba, három vendég, három masszőr - és mi csak takarók alól beszélgetünk. Egy ponton a masszázsban egy lenge konyharuha félét dobtak az arcunkra. Ilyen kicsit, "hé, nem vagyok halott" jelszóval szerettem volna megmondani, hogy ezt azért ne. De végül nem zavart. Szerencsétlen masszőr, átélte a klasszik Nusi feelinget. A vádlimnál 2-3szor vágtam majdnem orrba. Csikis vagyok, nagyon. Ez van.

Naplemente: Indian Rock

Jon felajánlott egy helyet, ahol Schawarmát ettünk vacsira. Meglepően jó volt. Utána a kesúdió alapú fagyizójába vitt minket. Finom fagyikat ettünk, de nem akárhol. Egy kő tetején. Indian Rock - így hívták. Csodálatos hely volt. Mikor már odaértünk láttuk, hogy egy óriási kő, aminek a tetején többen ülnek. 

Indian Rock: oldalában lépcső sor

Mi is felmentünk a lépcsőn, találtunk egy helyet, Jon hozott takarót és leterítette. Egyet pedig nekem, mert fáztam. Innen néztük a naplementét fagyival a kezünkben, betakarózva. Tökéletes nap volt!

Indian Rock: Fagyival naplemente

Naplemente: Indian Rock